viernes, 3 de abril de 2020

Covid-19 / Medidas de prevención

COVID-19 ¿Qué hacer?

Cómo se propaga

Ilustración: mujer que estornuda sobre un hombre 
  • En estos momentos no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19).​​​​​​​
  • La mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus.
  • Se piensa que el virus se propaga principalmente de persona a persona. 
  • Entre personas que están en contacto cercano (a una distancia de hasta aproximadamente 6 pies).
  • A través de gotitas respiratorias que se producen cuando una persona infectada tose, estornuda o habla.
  • Estas gotitas pueden terminar en la boca o en la nariz de quienes se encuentran cerca o posiblemente ser inhaladas y llegar a los pulmones.
  • Algunos estudios recientes sugieren que el COVID-19 puede propagarse a través de personas que no presentan síntomas.

Todos deberían:

Ilustración: lavado de manos con agua y jabón 
  • Limpiarse las manos con frecuencia
  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
  • Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que sienta que se secaron.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos.
Ilustración: mujer en cuarentena en su hogar 

Evitar el contacto directo

  • Evite el contacto cercano con personas que están enfermas
  • Quédese en casa tanto como sea posible.
    ícono de pdfícono de sitio externo
  • Ponga distancia entre usted y las demás personas.
  • Recuerde que algunas personas que no tienen síntomas pueden propagar el virus.
  • Mantener distancia con los demás es especialmente importante .

    Tome medidas para proteger a los demás 

    hombre en cama 

    Quédese en casa si está enfermo.

    • Quédese en casa si está enfermo, excepto para conseguir atención médica.  Sepa  qué hacer si se siente enfermo.
    mujer que se cubre la boca al toser  
    • Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar
    • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude o cúbrase con la parte interna del codo. 
    • Bote los pañuelos desechables usados a la basura.
    • Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
    hombre con mascarilla 

    Use una mascarilla si está enfermo 

    • Si está enfermo: debe usar una mascarilla cuando esté cerca de otras personas (p. ej., al compartir una habitación o un vehículo) y antes de entrar al consultorio de un proveedor de atención médica. Si no puede usar una mascarilla (p. ej., porque le causa dificultad para respirar), entonces debe hacer lo posible por cubrirse la nariz y la boca al toser y estornudar, y las personas que lo cuiden deben usar una mascarilla al entrar a su habitación. Sepa qué hacer si está enfermo. 
    • Si NO está enfermo: no necesita usar una mascarilla a menos que cuide de alguien que esté enfermo (y esa persona no pueda usar una mascarilla). Es probable que las mascarillas escaseen y se deben reservar para los cuidadores. 
    limpiar una encimera

    Limpie y desinfecte

    • Limpie Y desinfecte diariamente las superficies que se tocan con frecuenci. Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.
    • Si las superficies están sucias, límpielas: lávelas con agua y detergente o jabón antes de desinfectarlas. 

    jueves, 19 de marzo de 2020

    LUCES, CÁMARA Y... ¡RECUERDOS!

    FINALMENTE ...
    Si has llegado hasta acá, dejáme agradecerte por permitirme contarte un poco acerca de lo que me gusta hacer en mis tiempos libres (que son muy pocos de hecho 🙂).
    También quiero mostrarte ALGUNAS de las miles de fotografías que tomo con la cámara de mi celular desde hace un par de años atrás. 
    Ojalá te gusten, y te animés a tomar tu celular, abrir la cámara y capturar ese amanecer o atardecer, una foto de tus amig@s, o incluso de tu mascota. 
     💛💛 ¡QUE LO DISFRUTES!  💛💛







    ATARDECER EN SALINITAS, EL SAVADOR




    PALMERAS Y GAVIOTAS
    JUST FANTASTIC






    EL SOL, ESCONDIÉNDOSE.







    GABRIELA, 16 AÑOS. 
    ME GUSTA TOMAR FOTOS A MIS AMIGAS.






    CIUDAD DE LEÓN, NICARAGUA -2018-
    LA BELLA CIUDAD DE LEÓN, MAS PALOMAS EN EL CIELO, ME PARECIÓ INCREÍBLE.








    OTRA MAS DE LEÓN ❤️







    COMPOSTELA, CHALATENANGO -2019-
    UNA FOTOGRAFÍA JUNTO A MI AMIGA REBECA 







    LOS CÓBANOS, EL SALVADOR.

    TIPS PARA TOMAR BUENAS FOTOS PARTE 2

    TIPS PARA TOMAR BUENAS FOTOS
     -PARTE II-

    • Ojo al fondo

    “Una de las principales diferencias entre un retrato bueno y uno malo es el entorno en el que está hecho. Teniendo una iluminación correcta, un fondo feo puede dar al traste con la mejor de las fotos. Fíjate bien antes de disparar en todo lo que hay delante y detrás del sujeto. En Internet no es difícil encontrar páginas y redes sociales especializadas en fotografía. En ellas encontrarás miles de ejemplos de lo que se puede hacer con una cámara como la de tu teléfono. No te cortes. Inténtalo. No digo que copies, pero sí que veas los límites a los que una pequeña cámara puede llegar si la ayudas con tu inspiración y estilo 

    Limpia la lente

    Aunque pueda parecer una tontería, no solo debes mantener limpia la pantalla, sino que para obtener mejores resultados, debes siempre tener limpia la lente de la cámara ya que está bastante expuesta a que se ensucie al llevarlo en los bolsillos.

    Disfruta  
    Algo que he siempre he tenido muy en cuenta es que un aprendiz de fotografía que disfrute hará cientos o miles de fotos y, con cada una de ellas, aprenderáSin embargo, si se preocupa demasiado por conseguir alguna foto en específico, si se agobia por no conseguir lo que busca o si, en definitiva, termina no disfrutando de la fotografía, dejará de hacer fotos y lógicamente nunca dominará su cámara. 

    TIPS PARA CONSEGUIR BUENAS FOTOS PARTE 1

    TIPS PARA CONSEGUIR BUENAS FOTOS -PARTE I- 

    • Conoce bien tu cámara

    “Éste es un consejo aplicable a cualquier cámara y es que la mayoría de usuarios no leen nunca ni los manuales ni tutoriales de sus cámaras”, explica Ramón González de la Torre , fotógrafo, diseñador, pintor, profesor de fotografía y autor de varios libros de fotografía. “Independientemente de la cámara que manejes, es importante que sepas todo lo que ésta puede ofrecerte y para ello nada mejor que leerte los manuales”. 

    •  LA LUZ: MUY IMPORTANTE 

    Otro punto básico en la fotografía es la exposición y el enfoque. La mayoría de smartphones permiten hacerlo tocando directamente la zona que nos interesa. Eso sí, cuidado con la sobreexposición a la luz. “Los mejores días para tomar fotografías de exterior, aunque la gente no lo crea, son los días nublados, ya que no existen los contrastes sombra-luz que existen en los días soleados, que incluso para un fotógrafo profesional con su reflex son difíciles de solucionar

    • Acércate al objeto

    Casi todos los fotógrafos profesionales desaconsejan utilizar los zoom digital de los smartphones si queremos hacer buenas fotos. “Lo único que estás haciendo es ampliar la imagen y recortando la foto. Es mejor acercarte”, explica Andrés Magai quien recomienda, en caso de que no podamos acercarnos, hacer la foto al máximo de resolución y recortar después.


    DID YOU KNOW ABOUT IT ?

    Para empezar...
    Muchas veces creemos que para tener grandes fotos necesitamos cámaras súper profesionalesfotógrafos experimentados y en cierta parte esos factores ayudan, pero no te aseguran al cien por ciento de que eso será así. Ya que con la era de la tecnología, muchas personas prefieren tomarse fotos durante sus viajes, solo con un teléfono celular, pues además de reemplazar una cámara "profesional", tienen un peso más ligero y son más de compartirlas. Mientras con las cámaras convencionales tendrías que descargas las imágenes para recién compartirlas y del peso y tamaño, ni hablar.
    Hay un dicho muy común entre los fotógrafos y los aficionados a la fotografía que dice que “la mejor cámara del mundo es la que tienes en ese momento”. La aparición de teléfonos con cámara y, sobre todo el aumento de la calidad de los sensores de éstas, convierte nuestro teléfono en “la mejor cámara”, ya que es la que siempre llevamos con nosotros. Además, un cel nos da mucha libertad  a la hora de hacer fotos.


    Sin embargo, no siempre sabemos sacar todo el rendimiento que nos pueden dar nuestro celular, especialmente si somos solo aficionados de las demás aplicaciones y la cámara de fotos no es nuestra primera opción. Por eso, gracias a los consejos de varios fotógrafos profesionales encontré estos sencillos consejos que voy a compartir contigo con los que sacar todo el provecho a la cámara de nuestros teléfono será tarea fácil. 

    ¡BIENVENIDOS A MI BLOG!

    Hola! 
    Muchísimas gracias por entrar a mi blog. Antes de seguir me presento: Soy Marcela Flores, tengo 16 años y me apasiona tomar fotografías con la cámara de mi celular. Dejáme contarte que hace unos años pedí de regalo de cumpleaños una cámara canon para poder empezar con un nuevo hobby y tomar fotografías de todo lo que me pareciera lindo :) Por varias razones mis papás no pudieron comprármela pero en su lugar me dieron un celular nuevo (un poco mejor al que tenía en aquel momento). "No es lo que pedí, pero me conformo" pensé, y en lugar de frustrarme y ser malagradecida preferí ver el lado bueno de la situación y ocupar la cámara del celular para captar inolvidables recuerdos. 
    Sé que no soy una fotógrafa profesional, pero eso no importa, ya que me divierto mucho con lo que hago. Es por eso que me gustaría compartirte algunos consejos que aprendí y pongo en práctica para obtener fotos grandiosas! 
    Espero te sean útiles❤️